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Kako psihoterapija može poboljšati vaše mentalno zdravlje?
Šta predstavlja psihoterapija?Psihoterapija je proces u kojem pojedinac, par, porodica ili grupa razgovaraju sa stručnjakom kako bi bolje razumeli svoje emocije, misli i ponašanja. Cilj terapije je da pomogne osobi da prevaziđe psihološke teškoće, unapredi mentalno zdravlje i poboljša kvalitet života.Ona može biti korisna za različite pr